UNA REBANADA DE TIEMPO

En la vida caminamos incluso corremos a toda prisa tratando de llegar a nuestro destino. No logramos detenernos y observar conscientemente que estamos hechos de instantes, pues vivimos en una rutina que repetimos todos los días, algunos de ellos con propósito.

Asumimos que los instantes nos pertenecen cuando en realidad son ellos quienes se adueñan de nosotros. La mayoría de las veces no somos conscientes que los instantes viven y mueren de forma constante, una realidad que al no ser vista, la mente nos lleva al pasado y al futuro de forma natural.

Un pasado que tiende a deprimirnos y un futuro que nos inunda de ansiedad en todo el cuerpo. Normally, vivimos en dos momentos del tiempo que no deberían existir, el pasado y el futuro. Sin ellos, podemos obtener la felicidad que todos buscamos; se encuentra en el presente.

El presente

"El presente, un estado que llena de vida y que lo acompaña la paz, armonía y libertad, comprendiendo que es lo único que verdaderemente tenemos. El presente está compuesto de instantes, que al poner atención en cada uno de ellos, interactuamos con nosotros mismos. Un lugar donde no hace falta nada, pues existe congruencia y una sensación de bienestar y plenitud."

"Te deseo una vida llena de instantes con sentido estando en presencia."